노화나 잘못된 식습관 등으로 인하여 인체내에는 활성산소가 쌓이게 됩니다. 이들 활성산소를 무력화시키는 대표족인 물질이 항산화제입니다. 그런데 야채, 채소가 강력한 항산화제라는 사실은 우리 모두 알고 있는 사실입니다. 그런데 현미나 잡곡류(메밀, 좁쌀, 보리, 통밀, 귀리...whole graines)는 2~3배나 더 강력한 항산화역활을 하는 것으로 밝혀졌습니다. 미국의 연구에 의하면 혼합곡식류를 식사로 복용하는 사람은 평균에 비하여 심장질환은 23%, 중풍은 36%, 암(cancer)은 43% 나 적게 발생하는 것으로 나타났습니다. 한국적 전통식사방법이 우수한 것임을 알 수 있습니다.

◆ 대사증후군(인슐린 저항성)

대사증후군(metabolic syndrome)이란 인슐린저항성(insulin resistance)라고도 하는데 세포막의 인슐린리셉터가 인슐린의 기능 즉 인슐린의 명령에 대해서 둔감해지는 상태를 말한다. 대사증후군이 나타나는 경우 고혈압의 근본원인인 이 대사증후군을 개선하는 것이 제일 급선무가 된다. 식생활을 웰빙스타일로 바꾸고 규칙적인 운동을 하여 이를 극복할 수 있다. 대사증후군이 왜 고혈압을 유발하는지 현재 그 정확한 기전은 밝혀져 있지 않으나 대체로 혈액중의 높은 인슐린농도와 관련이 있다고 할 수 있다.

이런 경우 자신의 생활습관만 바꾸어도 고혈압이 개선될 가능성이 많음에도 불구하고 혈압강하제에 의존한다면 부적절한 지료법이 될 수도 있다. 또한 이런 경우에는 크로미엄, 비타민B 복합제제, 바이오틴, 칼슘 및 마그네슘제제 등을 복용하면서 식이요법을 하면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있다. 한약제제로써 개선도 가능한데 체질에 맞게 상태에 따라 정확하게 한약제제을 투여하면 대사증후군이 많이 개선된다. 다만 무조건적인 복용은 적절하지 못하고 체질 및 증세에 따라서 의사의 지시에 따라 선별하여 복용해야 한다.

◆ 비타민A, B, C, E, 의 복용

활성산소, 중금속, 기타독소 등으로 인하여 현관벽이 손상되어 이 손상된 부위로 백혈구, 혈소판, 콜레스테롤 등이 엉겨붙어서 혈관벽이 좁아지고 경직되어 혈관확장에 장애가 발생하여 고혈압이 유발되는 경우에는 항산화제를 복용하여 이를 복구하도록 도움을 줄 수 있다.

혈관노화의 원인이 호모시스타인(homocysteine= 동맥경화, 고콜레스테롤혈증을 유발하는 원인물질로서 아미노산의 일종인 methionine을 정상적으로 대사하는 과정에서 발생하는 부산물(by-product)임)이 원인일 경우에 혈관노화를 방지하는 수단으로 복용하기도 한다. 다만 이때에는 비타민B복합제제를 좀더 복용하는 것이 좋다.

※메가비타민요법-> 이렇게 비타민을 이용하여 치료효과를 거두고자하는 것을 메가비타민요법이라고 한다. 즉, 일일권장량보다 월등히 많은 양의 비타민을 이용하여 치료효과를 증가시키는 방법이다.

※호모시스타인(homocysteine)-> 1969 년 하바드의대교수였던 Kilmer S. McCully는 호모시스타인이 고혈압과 동맥경화 심장병의 주요한 원인중의 하나라고 주장하였다. 이 이론은 한동안 의료계에의하여 받아들여지지 않았으나 최근에는 상당부분 다시 인정받고 있다. 인체는 호모시스타인을 제거하는 수단을 지니고 있는데 이를 메칠레이션(methylation)이라고 한다. 비타민 B 는 메칠레이션에 꼭 필요한 성분이다.

※청어혈지제-> 한약제제 중의 청어혈지제인 소목, 홍화, 상백피, 생건지황 등을 체질에 맞게 복용하면 피를 맑게 하는 효능이 있어서 혈관벽재건 및 호모시스타인 개선에 도움을 주는 것으로 추정되고 있다.

※혈관에 콜레스테롤이 축적되는 과정

◆ 중금속해독요법

식이요법, 한약요법, 써모치료법, 해독생장요법 등의 치료법을 적절히 이용한다. 체내의 독소유입이 의심되는 환자의 경우 우선적으로 저희 한의원에서 중금속검사를 하여 독성잔존여부를 확인한다.

우리의 일상생활은 이미 중금속에 노출되어 있으며 중금속은 고혈압 뿐만아니라, 치매, 심장병, 동맥경화, 지능저하, 과잉행동, 혈액투석을 유발하는 콩팥질환 등등의 난치병의 원인이 될 수 있다. 물, 공기, 음식 등이 이미 중금속에 어느정도 오염되어 있다고 봐야 한다. 아래의 킬레이션요법(chelation therapy) 참조

◆ 마그네슘

마그네슘은 직접적으로 혈관의 근육층에 작용하여 이를 완화하고 근육층을 릴랙스하는 작용을 하므로 혈관의 혈액저항성을 감소시킨다. 따라서 고혈압의 조절에 도움이 된다. 마그네슘은 이것 외에도 무수히 많은 역할을 하고 있다. 짙은 녹색의 야채채소(케일, 파슬리,근대,..), 콩종류, 현미류, 견과류, 씨앗류 등에 다량 함유되어 있다. 우선은 음식으로써 보충하는 것이 제일 좋고 그러나 조속히 효과를 보고자 하는 경우에는 건강식품으로 나와 있는 마그네슘제제를 복용한다. 한편 한약제제에는 맥아, 백편두, 차전자, 우방자, 토사자 등에 마그네슘성분이 많이 함유되어 있으므로 이를 응용할 수 있다.

그러나 마그네슘 단일제제를 선택해서 복용할 경우에는 전문가와 상의한 후에 복용하는 것이 좋다.

평소에 신경을 많이 쓰는 사람, 운동량이 많은 환자, 이뇨제를 복용중인 환자 등은 필수적으로 마그네슘을 보충해주어야 한다. 이뇨제를 복용중인 경우 소변을 통하여 인체에 유익한 마그네슘, 포타슘 등이 배출된다.

◆ 오메가3 지방산

오메가3 지방산 이란 필수지방산의 일종으로 인체내에서 만들어지지 않으므로 반드시 외부의 음식으로부터 섭취해야 하는 영양소이다. 최근의 연구에 의하면 고등어 연어 아마인유(flaxseed oil) 등에 많이 함유되어 있는 오메가3지방산은 인체내에서 docohexanoic acid(DHA), eicosapentaenoic acid(EPA) 로 변환되는데 이물질들은 다시 프로스타글란딘Ⅱ로 변환된다. 그런데 이 프로스타글란딘Ⅱ는 혈압을 조절하는 호르몬과 같은 역할을 하는 것으로 밝혀졌다. 한약제제로서는 아마인유(亞麻仁油)에 오메가3 지방산이 다량 함유되어 있다.

따라서 오메가3 지방산을 충분히 복용하면 혈압조절에 도움이 된다. 기타 오메가3지방산은 콜레스테롤과 중성지방을 낮추는 효능이 있어서 심장병예방에도 유효하며 말초혈액순환을 도와주는 역할도 한다.

평소에 튀긴음식류, 인스탄트 식품을 많이 복용했던 환자의 경우는 많이 복용하는 것이 좋다. 또한 모발검사상 빠른대사체질로 분류되는 환자의 경우 많이 복용하여 효과를 볼 수 있다. 그러나 그 이외의 경우에는 소량복용을 권하며 많은 효과를 보기는 어렵다고 할 수 있다. 또한, 장기복용의 경우에는 오메가6 지방산도 함께 복용하여 균형을 유지해 주어야 한다.

◆ 킬레이션요법(chelation therapy)

킬레이션요법(chelation therapy)이란 혈관주사를 통하여 EDTA 라는 물질을 주입하여 혈관내에 있는 납, 카드뮴, 수은 등의 중금속을 체외로 배출하는 치료법을 말한다.

EDTA 라는 물질은 중금속과 결합하는 속성이 있고 결합한 중금속과 함께 소변을 통하여 체외로 배출되는 특성이 있다.

미국 등지에서 고혈압 및 심혈관계질환에 시행되고 있는 이 요법은 그 나름의 장점도 있으나 다음과 같은 결함을 지니고 있다.

※저희 한의원에서는 킬레이션요법 시술하지 않습니다.

※위에 기록된 단점은 저희 한의원에서 제공하는 중금속 배출요법으로 충분히 극복이 가능합니다. 저희 한의원에서 제공하는 중금속해독요법의 특징은,

◆ 산화질소(Nitric Oxide)

산화질소(Nitric Oxide, NO)는 혈관내막(endothelium)에서 생산되는 물질로서 혈관을 확장시키고 면역기능을 증가시키며 뇌에서는 기억력향상, 치매예방 등을 하는 물질이다. 엘아르기닌(L-arginine) 이라는 아미노산에서 전자몇개를 사용하는 합성과정을 거쳐서 생산된다. 산화질소가 인체내에서 하는 역할은,

• 혈관을 확장시켜서 혈압을 낮춘다.
• 혈소판이 서로 엉기는 것을 방지하여 심장병, 중풍을 예방한다.
• 인체에 유익한 갖가지 효소(enzyme)의 생산을 증가시킨다.
• 죽상동맥경화의 진행을 늦추고 동맥경화를 방지한다.
• 실질적으로 혈관을 깨끗이 하고 피를 맑게 하는 기능이 있다.

이처럼 산화질소와 고혈압과는 밀접한 관계가 있다.  일상생활에서 산화질소생성을 촉진시키기 위해서는 산소농도가 높은 곳에서 운동하는 것이 좋다.

저희 한의원의 고혈압치료법은 산화질소의 생성을 촉진시키는 방법을 이용합니다. 한약제중의 파어혈제인 목단피, 도인, 홍화 등이 현재로서는 혈관확장작용 및 산화질소의 작용과 연관이 있을 것으로 추정되고 있습니다.