■ (조선일보) 고혈압의 올바른 식이요법

......"커피"는 어떨까? 1999년에 미국의 듀크대학(Duke University)에서 레인박사(Dr. James Lane)는 커피의 혈압에 대한 영향을 2주간 추적한 바 있다. 커피를 2주간 복용했더니 수축기 및 이완기혈압이 2mmHg 상승하였다. 이 조사의 결과 및 실제 임상을 근거로 판단할때 .......

■ (조선일보) 고혈압 운동요법의 유의할 점(2)

..........한가지 유의할점이 있다면 운동양이 지나쳐서 과도하게 땀을 많이 흘리는 것은 좋지 않다. 운동후 약간 땀이 맺히는 정도가 제일 적당하다. 만약에 이보다 땀을 많이 흘리거나 혹은 지나친 발한이 있을 경우 인체에 유익한 미네랄성분, 영양성분 등이 배출된다. 그리고 이때 ..........

■ [대체의학 퍼레이드] 1. 골다공증 (민족의학신문)

.................재미있는 사실은 역학조사결과 선진국에서 칼슘제제를 많이 복용함에도 불구하고 골다공증의 발생빈도가 높으며 반대로 후진국에서 칼슘제제를 복용하지 않는 사람의 경우에도 골다공증의 발생빈도가 현저히 감소한다는 점이다. 조사 결과 그 이유는 .......................

■ [대체의학 퍼레이드] 2. 칸디다증① (민족의학신문)

..............혈액검사상 candida albicans의 항체를 검사하는 방법이나 분변을 통해서 이것의 존재를 확인하는 방법이 별로 진단에 도움이 안된다는 점이다. 즉, 진단은 경험있는 의사가 증세를 잘 관찰함으로써, 그리고 약을 투여하여 효과를 확인함으로써만 확진이 가능할 뿐, lab이나 기타 검사방법으로 정량화, 객관화시키기가 힘들다는 점이다........................

■ [대체의학 퍼레이드] 3. 칸디다증② (민족의학신문)

...............각종 난치성질환, 만성질환에 응용이 가능하다. candida overgrowth가 만성질환의 원인이라는 개념은 양한방을 통해 전무후무한 개념으로서 높게 평가받아야 한다고 생각한다.
물론 우리 한의학에서 대장습열, 하초어혈 등의 개념이 상당히 candida overgrowth와 유사하고 .......................

■ [대체의학 퍼레이드] 4. syndrome X (민족의학신문)

....................미국 스탠포드대학 교수였던 Gerald M. Reaven에 의해서 처음으로 명명된 기저질환(underlying condition)으로 syndrome X(당뇨 고혈압의 기저질환)라는 것이 있는데 Reaven’s syndrome이라고도 한다.
이 syndrome X가 있는 사람들은 고혈압, 당뇨병, 심장병(동맥경화성)이 잘 발생하며 일부 연구에서는 다낭성 난소질환, 유방암, 자궁암과의 연관성도 언급돼 있다..............................

■ [대체의학 퍼레이드] 5. food intolerance (민족의학신문)

........................밀가루 등 특정음식에 대한 addiction이 있는 경우 환자는 그 음식을 갈망하여 대량섭취하는데 반해 그에 맞게 대사시킬 수 있는 효소가 부족하게 되는 것이다.
효소가 부족하게 되므로 음식은 대사되지 못하고 독(毒)이 된다. 이 독으로 인하여 알레르기 반응이 발생하거나 혹은 항원항체 복합체 등이 형성되어 질병을 유발하는 것이다.........................

■ [대체의학 퍼레이드] 6. 난치성 통증질환 (민족의학신문)

...................가벼운 염좌나 인대, 근육의 병변 등 비교적 경미한 질환부터 추간판탈출증이나 퇴행성척추질환, 각종 관절염, 자가면역성 통증질환 등 상당히 난치성질환까지 실로 다양하다. 또 노인들의 경우에는 골다공증이 병발되고 이로 인한 통증질환도 흔히 발견할 수 있다.
이런 통증질환의 경우 물론 기존의 한방적 치료방법으로 ........................

■ [대체의학 퍼레이드] 7. 퇴행성척추질환 (민족의학신문)

...................최근에 각광을 받기도 하고 은밀히 사용되기도 하는 지방산 성분의 nutrition 중의 하나가 cethyl-M이라고 하는 것이다. 이 지방산 성분은 원래 실험실에서 처음 발견되었다.
관절염을 연구하기 위해 여러 마리의 쥐에 관절염을 유발하는 조치를 취했는데 그 다음날 살펴보니 모두 관절염이 발생했는데 일정무리의 쥐들은 끄떡 없었다. 다시 시도해 보아도 마찬가지였고 그 쥐들은 여러 방법으로 시도해도 관절염이 발생하지 않았다.....................

■ [대체의학 퍼레이드] 8. 호르몬 대체요법 (민족의학신문)

................대체의학에서 자주 인용하는 질환중에 subclinial hypothyroidism이 있는데 이는 아직 본격적인 갑산선기능저하증이 되지 않았지만 임상증세가 그와 유사하고 이미 상당히 갑상선의 기능이 저하되어 있는 것을 의미한다. 이 경우에 미국의 대체의학을 전공하는 의사들이 자주 사용하는 약재중의 하나가 armor thyroid 이다. 대체의학의사들이 이것을 권하는 것에는 나름대로 독특한 이유가 있다......................